La formation des éducateurs fitness et Pilates est un programme de la Fondation KOSMO (Korean Sports Medical Organization) qui transmet en Corée aux éducateurs du sport pour tous, coachs fitness et professeurs de Pilates les bases de la prévention des blessures, de la prescription d'exercice sûre et de la médecine du sport, sous forme de formations, séminaires et ateliers.
Objectif du programme
Dans le sport pour tous, les salles de fitness et les studios de Pilates, des personnes de tous âges, niveaux et antécédents de blessure s'entraînent ensemble. L'exercice ne protège la santé que si l'éducateur sait repérer les signaux d'alerte et fixer une intensité adaptée.
Du point de vue de la médecine du sport, la Fondation enseigne aux éducateurs l'essentiel de la prévention des blessures et d'un encadrement sûr.
Public concerné
- Éducateurs du sport pour tous, coachs fitness et professeurs de Pilates
- Les personnes qui se préparent à encadrer peuvent aussi participer selon la formation.
- Le public et le nombre de places sont précisés dans l'avis de chaque session.
Contenu
- Prévention des blessures — causes des blessures musculo-squelettiques courantes et principes de prévention
- Prescription d'exercice sûre — intensité et fréquence adaptées à chacun, progression par étapes
- Bases de médecine du sport — signaux d'alerte nécessitant un avis médical, moment d'orienter, premiers gestes en cas d'urgence
Les sessions prennent la forme de séminaires et d'ateliers. Cette formation n'est pas une qualification nationale et ne permet pas de poser un diagnostic ni de soigner.
Comment participer
- Consultez les dates dans les rubriques Avis et Activités et séminaires des Actualités.
- Inscrivez-vous selon les modalités de l'avis.
- Participez après confirmation de votre inscription.
Questions fréquentes
Qu'apprend-on ?
Les bases de la médecine du sport : causes et prévention des blessures musculo-squelettiques courantes, prescription d'exercice sûre et adaptée, signaux d'alerte nécessitant un avis médical et premiers gestes en cas d'urgence.
La formation donne-t-elle une qualification ?
Non. Ce n'est pas une qualification nationale et elle ne permet pas de poser un diagnostic ni de soigner. Les modalités de fin de formation figurent dans l'avis de chaque session.
Qui peut participer ?
Les éducateurs du sport pour tous, coachs fitness et professeurs de Pilates ; selon la formation, les personnes qui se préparent à encadrer peuvent aussi participer. Le public et le nombre de places figurent dans l'avis.